Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

promo alexa11111 january 10, 2025 19:44 238
Buy for 20 tokens
С вистнул у pantyyy08 ;))))) решив по хорошему примеру прикрепить эту запись сверху )) Буду собирать сюда гадость все, что понравится на просторах ЖЖ, в том числе и комметы тех кто желает добавиться во…
Дед мороз

НОВОГОДНЯЯ ФРЕНДЛЕНТА: О спонсорах 1 января и не только....

Похмельный синдром после бурного веселья, пожалуй, неизбежен. Но можно попытаться избавиться от него заранее, призвав на помощь... чудотворный супчик.

1
Collapse )

Сигара

Сколько времени перевариваются продукты

11

Рассмотрим время переваривания различных продуктов. Думаю, многим это будет интересно и каждый человек должен иметь представление об этом. Знать время переваривания продуктов очень важно для поддержания своего здоровья. Если вы будете знать время переваривания пищи, то сможете приготовить блюда, которые нормально переварятся в вашем желудке и не отравят организм шлаками от непереваренных остатков пищи.

Говоря про время переваривания пищи, мы будем понимать полный цикл, то есть тот период времени, который необходим, чтобы продукты полностью расщепились на полезные вещества. Многие гастроэнтерологи скажут вам, что время переваривания даже тяжелых мясных продуктов не превышает 4-5 часов. Но они говорят о времени переваривания продуктов в желудке. На самом деле пища не находится в желудке больше 4 часов. После чего она поступает сначала в тонкий кишечник, где происходит процесс усвоения, а затем в толстый кишечник для выведения.

Приведенные ниже показатели являются усредненными значениями. Время переваривания и усвоения также зависит от индивидуальных особенностей организма, от режима питания, состава пищи, количества съеденной пищи и от совместимости продуктов между собой. Итак друзья, давайте рассмотрим, какие продукты проходят наш желудок почти мгновенно, а какие — пребывают там долгие часы.

Collapse )

Сигара

День города, именем архангела нареченного....

P8220015 (2).JPG


Прекрасная погода и ничем не подпорченное настроение предрасположили сходить на мероприятия, приуроченные к 464 - летию родного города, в котором мне доводится коптить небо, вот уже Н-ое количество лет…

Collapse )

Сигара

Спасаем печень!!!!;)))))

Праздники – это время, когда мы можем позволить себе расслабиться буквально во всех смыслах. Однако нередко "бурные выходные" имеют свои последствия. Вашему вниманию предлагаются продукты, которые помогут Вашей печени избавиться от токсинов.
Детокс после праздников: 7 продуктов, очищающих организм
[Нажмите, чтобы прочитать...]
Чеснок
Чеснок является важным ингредиентом. Он не только придает блюдам отличный аромат и вкус, но и помогает активировать энзимы, которые избавляют Вас от токсинов. Он содержит аллицин и селен, которые также помогают очистить печень. Исследования показывают, что предварительно нарезанный чеснок, который в дальнейшем будет использоваться в приготовлении пищи, поможет Вам получить от продуктов максимальную пользу. чтобы сидеть на некоторое время прежде, чем приготовить или смешивании с другими ингредиентами, поможет ему содержать его польза для здоровья. Лук, как белый, так и красный, также является отличным продуктом для детоксикации.
Детокс после праздников: 7 продуктов, очищающих организм
Авокадо
Этот вкусный плод имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе он хорош и для очищения печени, потому что помогает организму вырабатывать глутатион, который необходим для вымывания токсинов.
Детокс после праздников: 7 продуктов, очищающих организм
Брокколи
Брокколи, наряду с другими крестоцветными овощами, как цветная, брюссельская или белокачанная капуста, пак-чой или кресс-салат, отлично подходит для детоксикации. Брокколи содержит витамины В и С, увеличивает количество глюкозинолатов и улучшает выработку ферментов в печени. Также считается, что брокколи может бороться с аутизмом.
Детокс после праздников: 7 продуктов, очищающих организм
Грейпфрут
Маленький стакан грейпфрутового сока с высоким содержанием витамина С помогает стимулировать производство тех специальных ферментов, которые отвечают за выведение токсинов. Кроме того,грейпфрут является фруктом, без которого нельзя обойтись зимой.
Детокс после праздников: 7 продуктов, очищающих организм
Зеленый чай
Зеленый чай полон антиоксидантных ингредиентов под названием катехины. Кофеин может быть слишком тяжелым для Вашей печени, потому попробуйте заменить обычный чай или кофе на чашечку зеленого чая. Ваша печень будет Вам за это благодарна.
Детокс после праздников: 7 продуктов, очищающих организм
Куркума
Эта пряность может помочь печени избавиться от канцерогенов. А недавно ученые доказали эффективность куркумы в лечении псориаза.
Детокс после праздников: 7 продуктов, очищающих организм
Лимоны
Выдавливайте половину лимона в чашку с горячей водой для получения чая, который стимулирует работу печени.