alexa11111 (alexa11111) wrote,
alexa11111
alexa11111

О вреде отсутствия сна....

Ученые пришли к выводу, что бессонная ночь отражается на головном мозге так же, как сотрясение. Воздействие на головной мозг бессонной ночи исследовали специалисты из Университета Упсаллы. Они попросили испытуемых не спать в течение 24 часов, затем взяли у них кровь на анализ.



Было установлено, что из-за отсутствия сна в крови повышается уровень химических веществ S-100B и NSE, которые характерны также для травмы головы. В случае с недостатком сна повышение этих веществ не так значительно, но все-таки существенно.

Все дело в том, что время ночного сна необходимо для мозга, он избавляется от токсинов, что предохраняет мозг от отмирания ткани. В результате, после бессонной ночи у человека болит голова и присутствует ослабленная концентрации внимания. Эти симптомы соответствуют сотрясению мозга.



Поэтому режим и здоровый сон чрезвычайно важны для каждого!




Tags: болезни, люди, медицина, сон, человек
Subscribe

  • Цитата дня. 01 апреля 2021. Геннадий Онищенко.

    Если Г. Онищенко не шутит (по поводу 1 апреля), то я уже и ни знаю, что сказать и как это назвать. Остается только дико ржать и бегать по…

  • Цитата дня. 13 марта. Игорь Лебедев.

    Исключительный сегодня денек, потому как появилась возможность почитать умное в ленте, но и написать что-то от себя. Исключительный, потому как…

  • Тепло дарящим в холода...

    За окном - 8 Марта, и пусть пасмурно, пусть идет снег, но ничто не остановит этот Мир на Пути к Расцвету и Преображению, расцвету и преображению…

promo alexa11111 january 10, 2025 19:44 238
Buy for 20 tokens
С вистнул у pantyyy08 ;))))) решив по хорошему примеру прикрепить эту запись сверху )) Буду собирать сюда гадость все, что понравится на просторах ЖЖ, в том числе и комметы тех кто желает добавиться во…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments